Любите - и будьте здоровы!

Любой человек хочет избежать таких сердечно-сосудистых заболеваний, как стенокардия и инфаркт. Ошибочно думать, что только больное сердце требует внимание и заботы. Конечно, если сердце больное, то человек должен относиться к нему бережно и выполнять советы врача. Его не нужно перегружать, о нем надо серьезно заботиться. Но и здоровое сердце требует заботы и внимания, только несколько другого характера. Бережное отношение к сердечно-сосудистой системе не означает, что надо боятся каждого лишнего движения и каждой ступени лестницы. Наоборот, сердце надо тренировать, особенно смолоду, а это достигается при помощи физической нагрузки. Однако, английские врачи сделали приятное открытие. Для того, чтобы не попадать в руки эскулапов необходимо любить и быть любимым.

Такие интересные выводы были сделаны учеными на основе результатов их исследований и обследований 600 человек, которые пережили инфаркт миокарда. Изучая жизнь людей (регистрация повторных случаев инфарктов, отношение с другими людьми) на протяжении года, после госпитализации. Исключая такие факторы, как «нездоровый образ жизни», малая подвижность, курение, возможность рецидива болезни связана с тем, как человек относится к окружающим, и как они относятся к нему. Сила привязанности сильно влияет на возможность повторного попадания в больницу, уменьшая такую возможность на 50 процентов, "внезапную сердечную смерть" на 70 процентов.

Психологи, которые обрабатывали результаты этого исследования, не удивились таким результатам. Стабильная психика, по их мнению, является настоящей преградой на пути сердечно-сосудистых заболеваний. Люди, которые не ощущают себя одинокими и не склонны к депрессии намного меньше страдают от сердечных болей, в отличии от одиноких и чрезмерно эмоциональных людей.