Каждый из нас слышал про то, что чрезмерное увлечение лежанием на пляже и в солярии может привести к появлению рака кожи. Врачи всегда рекомендовали уменьшить количество времени проводимого под воздействием солнца. Но, у таких рекомендаций, как оказалось есть и обратная сторона.

Ученые Калифорнийского Университета подтвердили общественное мнение насчет того, что большое количество солнечного света повышает вероятность получение рака кожи. Но также, выдвинули теорию, что и недостаток, того же света может привести к аналогичным последствиям. Под воздействием солнечного света активируется витамин D. Именно синтезировать этот витамин помогают солнечные лучи. В случае, когда человек не находится под влиянием солнца, как это часто бывает в северных странах, содержание активного витамина D падает до критического уровня. Отсутствие этого витамина в надлежащем количестве может повлечь за собой развитие злокачественных новообразований кишечника, груди и предстательной железы.

Ожесточенный спор среди ученых ведется относительно времени, которое стоит проводить «под солнцем». Одни заверяют, что для нормальной выработки витамина D достаточно появляться под влиянием солнечных лучей в течение 10-15 минут в день. По другому мнению для нормальной работы организма стоит находится «под солнцем» большое количество времени.