Здоровых.net

Здоровый образ жизни, который подразумевает правильное питание и увеличение двигательной активности, оказывается, не только позволяет человеку поддерживать хорошую форму. Он еще становится причиной положительных изменений на генном уровне. В небольшом исследовании ученые Института профилактической медицины наблюдали за 30 мужчинами с невысокой степенью риска возникновения рака простаты, которые отказались от традиционного лечения (хирургического вмешательства, радио либо гормонотерапии).

Куда вы деваете отвар, в котором варите картофель к столу? - По всей видимости, выливаете. А совершенно напрасно, ибо вода, в которой варилась картошка, в том случае, если она без соли, конечно, на самом деле очень ценна. Картофельный отвар содержит огромное количество калия и других минеральных веществ, снимает отёки и поддерживает работу сердца.

Ученые из Университета Северной Дакоты, которые проводили эксперименты на кроликах, пришли к довольно интересным выводам. Как сообщает medportal. ru, результаты их исследований утверждают, что постоянное употребление одной чашки кофе в день укрепляет гематоэнцефалический барьер, тем самым, обеспечивая защиту мозга от вредного воздействия холестерина.

Все основания провозглашать такое получили американские исследователи. Они сняли на видео, как ходят люди во вьетнамках, и придирчиво просмотрели записи. Выводы не радуют: простенькая обувь полностью меняет походку, создавая неестественное напряжение мышц от ступни до бедра. Невольные движения в попытке удержать шлeпки на ногах приводят к воспалению длинной подошвенной связки, отeкам, судорогам и такому недугу, как пяточная шпора.

Давно известно, что эффекты ультрафиолетовых лучей солнца имеют потенциально смертельные последствия для человека. Учёные Национального медицинского центра в Дюарте /США/ выяснили, что UVB-лучи ультрафиолета более вероятно вызовут рак кожи, чем UVA-лучи. Свет UVB вреднее для нашей кожи, потому что при его воздействии организм не в состоянии восстановить ДНК и повреждение от солнечного излучения, объясняют онкологи.