Здоровых.net

Как известно, березовый сок обладает хорошими тонизирующими косметическими свойствами. Березовый сок богат такими кислотами, как никотиновая, яблочная и глутаминовая. Он также содержит калий, кальций, магний, железо и дубильные вещества.

Наверное, уже несколько десятилетий врачи постоянно говорят о том, что необходимо "правильно питаться" и "вести здоровый образ жизни". Интересно, а доходят ли эти призывы до людей? Ответить на этот вопрос позволило исследование, проведенное по инициативе компании "Herbalife" фондом "ACNielsen".

Группа исследователей из Университета штата Джорджия (University of Georgia) предлагает использовать кофеин в умеренных дозах для снятия боли в мышцах в течение первой недели физических упражнений, чтобы способствовать превращению занятия физкультурой в регулярный процесс.

Когда дело касается инструкций по применению лекарств, требуется не только уметь читать, но и точно понимать прочитанное. В США провели специальное исследование на эту тему, предложив пациентам изучить инструкции к пяти распространенным препаратам, продаваемым без рецепта.

Новый способ диагностики остеопороза разработали ученые после того, как заметили, что ногти у больных этим недугом становятся очень хрупкими и ломкими. После ряда исследований ученым удалось выяснить, что при возникновении этого заболевания в ногтях и костях (кстати, обе эти ткани имеют похожую структуру) начинают происходить сходные изменения.