[Tanuka]

У кого получается не есть после 6? Сто раз пыталась, так питаться и всегда срываюсь. Как себе помочь?

[Mimino]

У меня после 7 получается не есть, после 6 я кушаю.

[Diana]

Не кушать после 6ти вечера очень легко, но только с модельформом. Проверенно на себе, капсулы помогают. Реально талия нормальная стала, когда меньше хомячу на ночь!

[Tanuka]

Я пока держусь, не ем после 6. Но очень мне это сложно, боюсь сорвусь.
Может и мне препарат какой нибудь попробовать, что бы помочь себе. Ваш модельформ к пример где купить можно?

[АlinaАlya]

Я не могу в 6 не есть. Зимой еще можно себя обмануть, летом никак. Я бодрствую до 11 часов ночи. За это время обязательно чаек выпить могу, кофе с сыром попить. Но ничего лишнего себе не позволяю.

[Diana]

Сообщение от Tanuka

Я пока держусь, не ем после 6. Но очень мне это сложно, боюсь сорвусь.
Может и мне препарат какой нибудь попробовать, что бы помочь себе. Ваш модельформ к пример где купить можно?

Да в аптеках есть, и через интернет можно заказать. Мне удобнее в интернете покупать. А вы уже сами смотрите, что для вас лучше.

[АlinaАlya]

Я никогда через интернет лекарства не покупала, страшновато

[Lusia]

Кушать можно в любое время, главное правильные пордукты

[ProAnna]

Сообщение от Lusia

Кушать можно в любое время, главное правильные пордукты

Кушают маленькие дети... Автор, вроде, вполне взрослый человек.

Новое мнение, что есть можно и позже, но только белковые продукты. В прошлом году мне удалось похудеть, я тогда сократила количество съедаемого, а чтобы от голода не страдать принимала диетрессу 4 месяца, с ней насыщение быстрее наступает. За год похудела на 13 кг. сейчас питаюсь дробно, без вредных продуктов, и ужин у меня белковый, вес не увеличивается, считаю это главным достижением.