Практически каждая третья женщина считает, что форма ее груди далека от совершенства. Несмотря на гормональные изменения, колебания веса, беременность, кормление грудью и естественные процессы старения сделать бюст безупречным все-таки возможно.
Коже груди нравиться контрастный душ, так как разница температур улучшает кровообращение и усиливает тонизирующий эффект. Хотя в молочной железе мышцы отсутствуют, ее можно немного приподнять, тренируя определенные грудные мускулы. Если же вы хотите мгновенно подтянуть грудь – выпрямите спину, втяните живот, плечи отведите назад. При правильной осанке часть веса с бюста перемещается на ребра.
это явно будет полезно девушкам у которых всегда мысли что они толстые