Комплексная борьба с лишним весом.
Форумчане, нужен ваш совет. Я девочка не маленькая, даже скажем большая.. и вот неделю назад начала борьбу со своими многочисленными лишними килограммами. Толчком к этому стали боли в спине, которые меня мучают во время долгой ходьбы. Сходила к врачу, она сказала – срочно худеть!!! И срочно купить ортопедический матрас с подушкой!!! О как. Вообщем, села я на диету, после 18 не ем, мучное, сладкое исключила. Кручу велотренажер. Что еще можно придумать хорошее?
|