[OlgaO]

У меня тоже ужасно слоились ногти, отрастить было не возможно. После того, как пропила "железо"(был низкий гемоглобин, врач прописал железо) и силы появились, и ногти укрепились.

[Faina]

И у меня слоятся, начала делать ванночки с морской солью. Результата пока не вижу, но я только 3 раза делала, думаю, что дальше эффект будет виден.

[Klimova]

Кальций нужно пить, творог кушать, молоко.

[Мариго]

Сообщение от Margo

Ну вам ведь длинные и не нужны)) Обязательно пропейте поливитамины или специальные для ногтей,волос и кожи.

Согласна, лучше все пить в комплексе