ЗДОРОВЫХ.НЕТ ..::.. Форум о здоровье

Быстрый поиск

Расширенный поиск

Вход на форум

Всё ещё гость? :) | Забыли пароль?
 
Регистрация
Приветствуем!
 
 
  #18  
Старый 11.09.2015, 13:38
Лола
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от lena82 Посмотреть сообщение
Есть таки плачут, мол надо сбросить идут к доктору и не пользуются рекомендациями .
Ну правильно, потому что принято считать, что похудение и контроль за весом - это ерунда. В сети полно сайтов с "диетами" типа "минус десять кг за неделю", конечно проще ими воспользоваться, чем следовать скучным рекомендациям врача. А ведь диетологи и эндокринологи могут действительно помочь. У меня была проблема с весом: после родов никак было не похудеть, три года мучилась - скину 1,5 кг за неделю и вес встает. да, я сидела на этих самых диетах из интернета. А потом надоело это все, пошла к диетологу, спросить, что я делаю не так. Меня, конечно, обследовали как космонавта перед полетом: физические параметры, уровень физ.активности, анализы в Хеликсе (биохимия, гормоны и скрининг щитовидки), консультации у эндокринолога, физиотерапевта и т.д. и т.п. В итоге мне составили программу питания и физ.нагрузок. Я свой лишний вес легко и просто убрала буквально за три месяца, с тех пор ничего лишнего не прибавилось, потому что соблюдаю все рекомендации.
Ответить с цитированием
 
 

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход