[wmmaxx]

ламский суп вместо аспирина

не стоит надеяться только на врачей или спешить принимать привычные лекарства, когда вы простыли. важно уметь самостоятельно поднять себя на ноги. для этого достаточно соблюдать общеизвестные правила поведения и лечения во время простуды. конечно, не стоит выходить на работу или гулять, когда у вас высокая температура и бьет озноб. теплая постель, обильное горячее питье помогут справиться с простудой. тибетские врачи рекомендуют пить брусничный и малиновый морс, теплую минеральную воду, горячий зеленый чай с лимоном, настой имбиря с медом. а еще лучше поможет травяной противовоспалительный и потогонный настой, который в течение суток следует выпить до литра. температура тела понизится, поры откроются, вы пропотеете и почувствуете облегчение.

при первых признаках простуды хорошо также на ночь выпить крепкую настойку имбиря с медом и лимоном. этот напиток включает в себя три вкуса (острый, кислый и сладкий) и положительно влияет на разбушевавшиеся во время простуды жизненные энергии. еще один рецепт от простуды пришел из бурятии, которая стала проводником тибетской медицины в россии. в далекие времена, когда народ не знал ни аспирина, ни панадола, больному с повышенной температурой в начале и в конце простуды готовили ламский суп (бульон из баранины). этот суп подавляет жар и повышает защитные силы организма.