[Анна]

На работе поменялся график, стала работать в ночную смену - работа у меня и так достаточно нервная, теперь еще и режим сбился. Заметила что в последнее время начались какие-то неожиданные для меня проблемы - регулярные запоры, а раньше организм работал как часы. Питание мое не поменялось абсолютно, ем как раньше, питаться стараюсь правильно. Не представляю что делать, боюсь, что болезнь перетечет в хроническую форму, да и вообще эти запоры доставляют жуткий дискомфорт. Посоветуйте, пожалуйста, что делать?