Цигун для позвоночника
Открытая лекция
12 ноября, 19.00—21.00
Цигун для позвоночника
Болит поясница, и ноют суставы? Не удается расслабиться? Тело потеряло свою легкость и гибкость? Некрасивая осанка? Тогда тебе пора познакомиться с китайской оздоровительной гимнастикой для позвоночника — приходи на бесплатную лекцию «Цигун для позвоночника».
Что за волшебную технику придумали практичные китайцы и как она работает? Об этом расскажет Тина Митусова, руководитель и тренер центра цигуна «Путь изнутри наружу».
— Как научиться управлять своим телом?
— Можно ли устранить внутренние блоки и напряжения?
— Что такое настоящее расслабление?
— Как добиться свободы и легкости в теле?
— Как увеличить подвижность суставов?
— Как научиться понимать свое тело и повысить его чувствительность?
Хотя практика действует через расслабление, первое время тяжело добиться этого состояния. Большинство из нас не способны полностью расслабиться даже в состоянии сна. Это сложнее, чем поднять штангу — мужчины, приходите, вы получите незабываемый опыт!
И главный подарок:
Ты не только узнаешь о себе много нового, но и на практике сможешь ощутить результаты — мы сделаем несколько упражнений по этой системе. У этой практики необычная сила — нужно сделать минимум усилий, но тебя удивит, как ты будешь себя чувствовать.
От себя:
«От природы у меня жесткие и негибкие суставы. Если бы несколько лет назад я не познакомилась с цигуном, я бы сейчас мучилась после каждой прогулки на каблуках, поднятия небольшой тяжести и уж тем более не смогла бы долго сидеть в медитации. А так мое тело никак не ограничивает меня в достижении моих жизненных целей. Именно поэтому я несу эту практику дальше, тем, кому нужно еще многое успеть.»
Вход свободный.
Место проведения: м. Чистые пруды, Кривоколенный пер., 12, стр. 2, 2 этаж, магазин MagicStore.ru.
Необходима предварительная регистрация: , 8 915 206-08-68.
|
Линейный вид
