послеродовая
наблюдается в течение нескольких месяцев сразу после родов. этот вид депрессии вызывается резкими переменами образа жизни, постоянной зависимостью от другого человека и чувством повышенной ответственности. молодой маме зачастую бывает очень тяжело быстро и гармонично вписаться в новую роль.
способ борьбы: не стоит пересиливать себя и стараться разыгрывать роль любящей матери. это совершенно нормально, если в первое время вы не испытываете никаких чувств к своему ребенку. всему свое время. сейчас вам необходимо привыкнуть к произошедшим переменам и войти в новый ритм жизни. а с ролью мамы вы со временем научитесь справляться, и причем очень хорошо. не отказывайтесь от предлагаемой родственниками помощи. после родов вам необходимо время, чтобы прийти в себя.
|