[Georg]

В иоге есть упражнение Сабасана (поза трупа) которая выравнивает давление, если боли от давления низкого или высокого. Чтобы никто не мешал. Если давление нормальное и боли не утихают то нужно обязательно обследование головного мозга на предмет спазмов и т.д. Так вот об упражнении - ложитесь на ровную поверхностьруки по швам все тело расслабляется своим вниманием идете от пальчиков ног и до макушки, потом руки от пальцев. Вспомнить самые светлые ощущения в своей жзни и сконцетртроваться на них, как будто вы в той же атмосфере спокойствия и красоты. До 20-30 мин. Должно полегчать.