питаться надо правильно, тогда прыщей и не будет. всякие сникерсы, твиксы, чипсики, кока-колки.. всё это дерьмо не покупать и не есть, тогда кожа будет чистой. И у кого жирная кожа тому нельзя злоупотреблять жирным, соленым и острым. Да и вообще лучше это не есть.
И самолечением не заниматься, а что то беспокоит сразу в КВД к дерматологу. И следует сдавать анализы лучше у нескольких врачей сразу, чтобы диагноз подтвердить точно.