Недавно прочитала про чайные запреты.
Горячий чай портит слизистую горла и желудка. Холодный чай вызывает скопление мокроты. Пить много чая это избыток кофеина и танина, отсюда бессонница и головная боль. Перед едой пить плохо, сразу после еды тоже плохо. Запивать лекарства чаем это притуплять действия лекарств из-за выделения дубильных веществ в чае. Я уж молчу про вчерашний чай, и чай после 3 заварки (я про зелёный).
Хотите использовать весь потенциал чая, тогда нужно покупать чай точно отличного качества. Грамотно его пить и будете всегда бодры, свежи и здоровы, чего Вам всем и желаю!