[wmmaxx]

как защитить ребенка от частых простуд
- наладить полноценное питание (богатое витаминами и соответствующее по калорийности возрасту) и режим дня ребенка (увеличить продолжительность сна, взять за правило прогулки на свежем воздухе перед сном)
- по возможности ограничить число контактов ребенка в сезон повышения заболеваемости простудными заболеваниями (избегать поездок в городском транспорте, если в семье кто-то заболел — ограничить общение ребенка с ним, использовать марлевые повязки, чаще мыть руки и т.д.)
- не курить в доме
- не пренебрегать профилактическими прививками (в том числе против гриппа)
- обязательно проводить закаливание(необходимо приучить ребенка спать в комнате с открытой форточкой, не одеваться слишком тепло) и приобщить ребенка к спорту

как правильно закаливать ребенка

начинать закаливание можно еще в грудном возрасте. в этот период используютв основном воздушные ванны при переодевании и обливания после купания.
для обливания используют воду на 2-4 градуса ниже той, в которой ребенок купался. температуру воды нужно снижать на 2-3 градуса каждые 3 дня (с 30-32 градусов до 1
для детей более старшего возраста (со 2-го года жизни) подойдут более контрастные воздушные закаливающие процедуры (например перебегание из более теплой комнаты в более холодную). необходимо как можно больше времени посвящать прогулкам на свежем воздухе. важно помнить, что холодный воздух не способствует простудам, а наоборот, уничтожает многие вирусы. поэтому не следует опасаться прогулок зимой. летом нужно поощрять ребенка, если он выражает желание ходить босиком. не стоит волноваться: он ничего себе "не застудит".
а вот моржевание, купание в снегу или проруби — экстремально и опасно переохлаждением. да и просто обливание водой с температурой ниже 18 градусов использовать не стоит.

укрепляем иммунитет

часто болеющим детям особенно необходима профилактика дефицита витаминов и микроэлементов, недостаток которых значительно снижает устойчивость детей к различным инфекциям, замедляет выздоровление, снижает физическую и умственную работоспособность.
витаминотерапия — первый шаг по пути укрепления иммунитета ребенка.
следующий этап — специальные препараты, укрепляющие иммунитет(например сана-сол).
витамин с - природный антиоксидант, защищает от свободных радикалов, разрушающих клеточные мембраны, используется для профилактики простудных заболеваний и в период выздоровления. витамин с стимулирует активность клеток иммунной системы, участвующих в защите организма от вирусов.
эхинацея пурпурная - одно з самых известных лекарственных растений, она стимулирует иммунную систему организма, повышая активность клеток, участвующих в распознавании и уничножении "чужаков", в том числе бактерий, поэтому эхинацея высокоэффективна при инфекциях дыхательных путей, а также мочевыводящей системы и кожи. своевременное назначение эхинацеи позволяет либо предупредить, либо существенно уменьшить тяжесть симптомов и продолжительность орз.
шиповник - содержит аскорбиновую кислоту, каротин, пектин, дубильные вещества и т.д. эффективен при воспалительных процессах.
цветки бузины - с давних времен использовали для лечения простуды, гриппа и кашля, при сенной лихорадке и аллергии. цветки бузины оказывают жаропонижающее, противовосполительные, мочегонное, отхаркивающее, потогонное, антибактериальное, дезинфицирующее действие, а также регулируют обмен углеводов в организме.

что делать, если избежать простуды не удалось?

высокая температура

высокая температура — это в первую очередь защитная реакция. поэтому врачи настоятельно рекомендуют не пользоваться жаропонижающими препаратами, если температура не превышает 38 градусов.
тем не менеее, родителям надо четко знать, когда необходимо дать жаропонижающее:
- исходно здоровым детям старше 2-х месяцев при температуре выше 38,5-39, младше 2-х — выше 38 градусов;
- независимо от возраста, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и/или головного мозга (не следует допускать повышения температуры более 38 градусов);
- то же относится к детям, у которых отмечались судороги;
- при любой температуре, сопровождающейся болью, выраженным недомоганием, нарушением сознания.

для снижения температуры рекомендованы препараты на основе парацетамола или ибупрофена, а вот анальгин и аспирин детям противопоказаны!

насморк

насморк — самый частый симптом орз. у детей насморк гораздо чаще, чем у взрослых, осложняется воспалением среднего уха и придаточных пазух носа. чем младше ребенок, тем выше вероятность отита. это связано с тем, что слуховые трубы у детей короче и шире, а именно по ним инфекция из носоглотки попадает в полость реднего уха. кроме того заложенный нос мешает ребенку спать и есть. поэтому грудные дети часто отказываются от грудного вскармливания из-за такой банальной проблемы, как насморк. дети могут потерять в весе, становятся раздражительными.
для предотвращения осложнений насморка рекомендуют капли в нос (например "називин"), часто дети отказываются от капель из-за горького привкуса, у "називина" нет горечи, кроме того, есть форма спрея.

ребенок с простудой должен находиться в хорошо проветриваемой комнате. если он не хочет есть, не надо его заставлять: появление аппетита покажет, что болезнь пошла на убыль. важно давать больше жидкости - чай, сок, морс -все, что нравится малышу. перед приемом любых преператов надо посоветоваться с врачом.

[Georg]

заставлять кушать насильно никогда нельзя, сам попросит когда проголадается.

[3xwww]

Сообщение от Georg

заставлять кушать насильно никогда нельзя, сам попросит когда проголадается.

интересно, а ты уверен что он попросит. Детям кроме сладкого нчеего ненадо

[Georg]

кушать захочется, попросит сам ребенок. уверен - проверено - работает.вреда никакого от воздержания не будет. организм сам регулирует потребление, иногда надо сделать паузу, чтобы восстановиться, а ребенку пихают насильно, наносят вред и физически и морально.

[3xwww]

Сообщение от Georg

кушать захочется, попросит сам ребенок. уверен - проверено - работает.вреда никакого от воздержания не будет. организм сам регулирует потребление, иногда надо сделать паузу, чтобы восстановиться, а ребенку пихают насильно, наносят вред и физически и морально.

а есть и такие каторые едят без размерно, такое ощущение что нормы незнают, куда только лезет. Недаеш начинает орать. Тут уже силом отнимаеш

[Georg]

Сообщение от 3xwww

а есть и такие каторые едят без размерно, такое ощущение что нормы незнают, куда только лезет. Недаеш начинает орать. Тут уже силом отнимаеш

Бывает и такое, так и до рахита недалеко, надо обследовать.

[3xwww]

Сообщение от Georg

Бывает и такое, так и до рахита недалеко, надо обследовать.

ну это само собой дети странные создания всему нужно приспосабливать.

[Georg]

Сообщение от 3xwww

ну это само собой дети странные создания всему нужно приспосабливать.

Пока станут самостоятельными нужен глаз да глаз, нельзя пускать процесс воспитания на самотек.

[3xwww]

Сообщение от Georg

Пока станут самостоятельными нужен глаз да глаз, нельзя пускать процесс воспитания на самотек.

ну на саматек это полюбому не пойдет, так как родительские инстинкты присуствуют раз ребенка завели. Но дело не легкое и большая ответственность да и время покажит и всему научит по ходу роста его.

[Georg]

Сообщение от 3xwww

ну на саматек это полюбому не пойдет, так как родительские инстинкты присуствуют раз ребенка завели. Но дело не легкое и большая ответственность да и время покажит и всему научит по ходу роста его.

Приучать к труду с раннего возраста, за собой чтобы все убирал сам, помогал по хозяйству, если есть земля - вообще счастье, приучать к хозяйству.