Американская сердечная ассоциация (АСА) рекомендовала врачам не пропагандировать среди пациентов употребления красного вина для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В публикации говорится, что профилактические свойства красного вина неясны, так что врачам следует в полной мере сконцентрироваться на классических методиках снижения риска заболеваний.

Профессор Айра Гольдберг из Колумбийского университета и члены одного из комитетов АСА пишут: "Мы хотим прояснить тот факт, что существуют другие методики снижения риска, которые задокументированы и не содержат в себе потенциальной угрозы, которая ассоциируется с употреблением алкоголя".

По словам профессора Гольдберг, пациент, желающий снизить риск заболевания сердечно-сосудистой системы, должен обсуждать с врачом снижение уровня холестерина и кровяного давления, контроль над весом, гимнастические упражнения и здоровую диету.

"Не существует научного доказательства того, что вина или любые другие алкогольные напитки могут заменить эффективные профилактические меры", - говорит он. При этом многие эксперты уверены в том, что вино - и особенно красное - помогает нейтрализовать опасности, связанные с повышением уровня холестерина и потреблением большого количества жиров.

Демографические исследования свидетельствуют, что в некоторых странах Европы, в которых постоянно пьют вино, уровень сердечных заболеваний достаточно низок, несмотря на традиционно жирную кухню. Профессор Гольдберг, однако, утверждает, что здесь играют роль такие факторы, как большое количество свежих овощей и фруктов и меньшее потребление молочных продуктов.

И все же - даже АСА подтверждает, что в результате более 60 проведенных исследований выявлено, что умеренное потребление алкоголя способно повышать уровень "хорошего" холестерина. Но и здесь профессор Гольдберг находит аргумент в свою пользу: уровень этого вещества, говорит он, можно еще более эффективно повысить с помощью некоторых видов терапии. Кроме того, по ее словам, нет четких доказательств того, что антиоксиданты, содержащиеся в красном вине, имеют какой бы то ни было положительный эффект.

Вообще совет, который АСА дает в своем журнале врачам, постоянно указывает на то, что алкоголь может вредить здоровью. К примеру, употребление большего количества алкоголя, у некоторых может привести к резкому подъему кровяного давления. Кроме того, в результате многолетнего употребления алкоголя могут развиться кардиомиопатия, инсульт, аритмия и даже внезапная коронарная смерть.

"Алкоголь - это вещество с эффектом привыкания и многими другими отрицательными качествами, - утверждает профессор Гольдберг. - Даже умеренное его потребление может негативно сказаться на здоровье".

Эти утверждения американских коллег из АСА поддержаны и Британским сердечным фондом.

Хотя небольшое количество алкоголя, как считается, имеет слабый кардиопрофилактический эффект, безусловно, оно не может быть альтернативой научно подтвержденным методам профилактики коронарных заболеваний.

Наш совет - не курить, есть побольше фруктов и овощей (это богатый источник витаминов-антиоксидантов), поменьше жиров, и, по меньшей мере, по 30 минут физической деятельности пять дней в неделю. Время, проведенное в баре, не заменит времени, проведенного в спортзале!