Главный атрибут женственности

Упругая, шелковистая, похожая на спелое яблоко...

Что мешает груди оставаться такой всегда?

ИНФЕКЦИИ

Упругая, шелковистая, похожая на спелое яблоко...

Упругая, шелковистая, похожая на спелое яблоко...

Любые воспалительные процессы в женских половых органах нарушают выработку гормонов яичниками. Молочная железа немедленно реагирует на возникший дисбаланс: в ней появляются узлы, она набухает перед месячными и начинает болеть. Врач ставит диагноз "мастопатия" (См. также статью: За шаг до рака). Подталкивают клетки молочной железы к опасным изменениям и инфекции, передаваемые половым путем. Они долгое время словно бы дремлют в организме, но дремота эта кажущаяся. Поэтому визит к гинекологу и вовремя сданные анализы - не поднадоевшие, "дежурные" рекомендации, а жизненная необходимость.

См. также: Визит к гинекологу

Безответственные чувства

АБОРТЫ

Аборты для груди губительны. Сразу после оплодотворения начинается гормональная перестройка, цель которой - подготовить организм к родам, а грудь - к кормлению. После аборта клетки молочной железы обязаны в срочном порядке вернуться в "добеременное" состояние. Не у всех это получается. Некоторые из них могут встать на кривую дорожку опухолевого роста, давая начало большим и маленьким доброкачественным узелкам.

См. также: В защиту прав нерожденных Как предупредить рак - Сразу хочу обнадежить ваших читательниц: рак молочной железы во многих случаях излечим. Самое главное -... Профессия: маммолог Вопросы, которые некому задать

ПОЗДНЯЯ ПЕРВАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ

Показано, что женщины, впервые забеременевшие после 30, чаще заболевают раком молочной железы. Вероятно, многолетнее знакомство с дурной экологией (например, с токсическими веществами, которые мы, горожане, вдыхаем каждый день, хотим того или нет) не проходит бесследно и для груди: клетки теряют способность адекватно встречать гормональную бурю под названием "беременность".

Однако есть очень интересное наблюдение английских геронтологов - смотрите статью Как перешагнуть столетний барьер

ДЛИТЕЛЬНЫЙ ПРИЕМ ОРАЛЬНЫХ КОНТРАЦЕПТИВОВ

В большинстве исследований, проведенных по всем правилам медицинской науки, утверждается, что оральные контрацептивы не увеличивают риска возникновения рака молочной железы. В то же время достоверно известно, что длительный (больше 4 лет) прием этих препаратов до первой беременности может провоцировать опухолевый рост. Так что еще не рожавшим есть смысл подумать о других методах контрацепции и не злоупотреблять противозачаточными таблетками.

См. также: Подборку статей "Контрацепция"; статьи: Что женщинам нужно знать о контрацепции? Естественные методы планирования семьи Планирование семьи

ТРАВМЫ

По своим последствиям травма груди у женщины сравнима разве что с

Без комментариев

Без комментариев

ударом в пах у мужчины. На месте гематомы (то есть синяка) может образоваться киста - полость, наполненная жидкостью. Во что превратится эта киста в дальнейшем, не знает никто.

РАДИАЦИЯ

Медики утверждают, что воздействие любой радиации в возрасте до 30 лет может подтолкнуть развитие рака молочной железы. А как же быть с рентгеновским обследованием, которое назначается нам как минимум раз в год? Доза, которую мы получаем во время профилактических осмотров в рентгеновском кабинете, считается безопасной. Тем не менее врач-рентгенолог обязан каждый раз указывать в карте эту дозу облучения, что-бы не превысить максимальный порог во время дальнейших исследований.

См. также: Мнимый больной или жить полезно! Электромагнитные поля и наше здоровье

СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ

Кожа области груди тонка и легкоранима, поэтому лучшее время для загара - утро и вечер. Если же вам хочется принять солнечную ванну в полдень, защитите грудь: смажьте ее солнцезащитным кремом.

См. также: Подборку статей "Загар по уму"

ДИЕТЫ

Верный способ обезобразить собственную грудь - сбросить за неделю килограммов десять, как обещает реклама средств для похудания, а закончив принимать препарат, стремительно набрать прежний вес.

См. также: Рубрику журнала "Питание и диеты"; статью Как выбрать диету

ЧАЙ ИЛИ КОФЕ?

Поскольку основная причина нежелательных процессов в молочной железе - гормональный дисбаланс, а некоторые продукты питания снижают уровень андрогенов и увеличивают количество эстрогенов, Комитет по диете, питанию и борьбе с раком Национальной академии наук США рекомендует избегать жирных, консервированных и копченых продуктов, отдавая предпочтение злакам, цитрусовым и богатым каротином овощам (например, капусте).

По некоторым данным, болезненность молочных желез перед менструацией провоцируют продукты, содержащие метилксантины (например, кофе). Замените утренний кофе чашкой зеленого чая - и грудь перед менструацией не будет такой чувствительной.

См. также: Подборку статей "Чай"

Что помогает?

СЕКС

Грудь реагирует на неприятности в личной жизни весьма чутко. Ей нравятся ласки, во время которых она напрягается и слегка увеличивается. Она не против оргазма, когда в кровь попадают гормоны, необходимые ей, как воздух. А вот долгое воздержание ей совсем не полезно.

См. также: Рубрику журнала "Секс и здоровье"

БЕРЕМЕННОСТЬ

Нормальная беременность, наступившая тогда, когда ей положено, то есть до 30, - залог здоровой груди. Считается, что долгое кормление грудью неизбежно превращает грудь в "уши спаниеля". Это не так. Основные изменения с формой груди происходят во время беременности, и их можно предотвратить. Для этого подберите удобный бюстгальтер, в котором с комфортом разместится растущая грудь, и используйте современные кремы от растяжек.

Грудь - это очень красиво и очень сексуально. Однако основное ее назначение - вскармливать маленького человека.

Грудь - это очень красиво и очень сексуально. Однако основное ее назначение - вскармливать маленького человека.

См. также: 9 месяцев на сцене Осмысленная беременность Беременность

ДОЛГОЕ КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ

Грудь - это очень красиво и очень сексуально. Однако основное ее назначение - вскармливать маленького человека. Если молочная железа не выполнила эту задачу, если ее клетки никогда не вырабатывали молока или вырабатывали его слишком короткое время, в обмене веществ внутри клетки происходят не слишком благоприятные сдвиги.

См. также: Чудесные силы грудного молока Грудь развивает интеллект Послеродовый период: Гигиена кормления грудью Когда и как отнять ребенка от груди? Одежда и приспособления для кормящих матерей

УДОБНЫЙ БЮСТГАЛЬТЕР

Надеть прозрачную кофточку без бюстгальтера - рискованный и, в общем, ненужный шаг, поскольку даже маленькая грудь без лифчика быстрее обвисает и теряет привлекательность. Удобное белье совершенно необходимо и для занятий спортом: только так вы защитите грудь от встряски, которую она получает во время бега и прыжков.

ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Грудь покоится на своеобразной мышечной подушке, которую образуют большая и малая грудная мышцы. Укрепить эти мышцы и сделать грудь хоть немного больше очень даже возможно. Согните руки в локтях и сильно сцепите пальцы. Теперь резко разведите руки в стороны, преодолев мышечное сопротивление. Второе упражнение можно выполнять около стены. Обопритесь на стену вытянутыми руками, потом приблизьтесь к ней и - резко оттолкнитесь. "Приземление" должно произойти на вытянутые руки.

См. также: Пять упражнений для красивого бюста

Девушка! Русским же языком написано - направить на грудь тугую струю холодной воды. На грудь, а не на голову...

Девушка! Русским же языком написано - направить на грудь тугую струю холодной воды. На грудь, а не на голову...

ХОЛОДНЫЙ ДУШ

Холодная вода - отличное тонизирующее средство: ведь она заставляет клетки гладких мышц сокращаться и подтягивает природный "бюстгальтер". Если у вас не хватает духа направить на грудь тугую струю холодной воды, заморозьте кубики льда и протирайте ими кожу груди. Это даже приятно.

ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД

Область декольте - исключительно деликатная зона, и ухаживать за ней надо не менее тщательно, чем за кожей лица. Для ежедневного ухода подойдет увлажняющий гипоаллергенный крем. Что касается кремов, которые предназначены для "быстрого и эффективного увеличения груди на три размера", их безопасность пока что не доказана. Кожа груди выглядит ухоженной, если женщина принимает поливитаминные комплексы и использует неочищенные масла (например, масло виноградных косточек).

Наталья Алексеева

журнал "Семейный Доктор"