Действие.
Пантотеновая кислота, попадая в организм, превращается в пантетин, который входит в состав коэнзима А, который играет важную роль в процессах окисления и ацетилирования. Коэнзим А - одно из немногих веществ в организме, участвующее в метаболизме и белков, и жиров, и углеводов.

Витамин В5 участвует в углеводном и жировом обмене, в синтезе ацетилолина, содержится в значительном количестве в коре надпочечников, стимулируя образования кортикостероидных гормонов, оказывает выраженное влияние на образование и функцию эпителиальной ткани, обладает некоторой противовоспалительной активностью.

В организм человека пантотеновая кислота не только поступает с употребляемой пищей растительного и животного происхождения, но и вырабатывается в значительном количестве кишечной палочкой.

Нужно учитывать, что в процессе термической обработки продуктов потеря витамина В5 может достигать 25-50%. Так, при размораживании мяса разрушается до 30% пантотеновой кислоты, а при варке мяса переходит в бульон до 50%.

Выводится из организма витамин В5 преимущественно через почки с мочой. Суммарное суточное количество выведения пантотеновой кислоты с мочой в виде различных форм 5,5-6,2 мг.

Выделение с мочой за сутки менее 2 мг указывает на недостаточное обеспечение организма витамином В5.

Суточная потребность человека в пантотеновой кислоте составляет 10-12 мг, но необходимое организму количество витамина увеличивается до 20 мг в сутки при тяжелой физической работе, беременности и у кормящих женщин.

Растительные источники витамина В5:
Горох, дрожжи, фундук, зеленые листовые овощи, гречневая и овсяная крупы, цветная капуста.

Животные источники:
Печень, почки, сердце, цыплята, яичный желток, молоко, икра рыб.

Симптомы гиповитаминоза
К дефициту витамина могут привести малое содержание в пище белков, жиров, витамина С, витаминов группы В, заболевания тонкого кишечника с синдромом малабсорбции, а также длительное применение многих антибиотиков и сульфаниламидов.

Симптомы гиповитаминоза:
усталость
депрессия
расстройство сна
повышенную утомляемость
головные боли
тошнота
мышечные боли
жжение, покалывание, онемение пальцев ног
жгучие, мучительные боли в нижних конечностях, преимущественно по ночам
покраснение кожи стоп
диспепсические расстройства
язвы 12-перстной кишки
При пантотеновой недостаточности снижается сопротивляемость организма к инфекции, часто возникают острые респираторные заболевания.

Показания
Как лекарственное средство применяют кальция пантотенат.

Показаниями к приему являются:
различные патологические состояния, связанные с нарушениями обменных процессов
полиневриты, невралгии, парестезии
экзема
бронхиты (острые и хронические), бронхиальная астма
аллергические реакции (дерматиты, сенная лихорадка и др.)
трофические язвы, ожоги
токсикоз беременных
гипертиреоз
туберкулез
недостаточность кровообращения
хронические заболевания печени
хронический панкреатит
заболевания ЖКТ неинфекционной природы (гастродуоденит и др.)
гипомоторная дискинезия кишечника
В хирургии пантотенат кальция применяют для устранения атонии кишечника после операций на ЖКТ.

Пантотенат кальция применяется в комплексной терапии абстинентного синдрома у больных алкоголизмом.

Витамин В5 показал свою эффективность в больших дозах (до 10 г в сутки) при лечении акне (угревой сыпи).

Дозировки
Пантотенат кальция применяют внутрь, внутримышечно или внутривенно.

Внутрь взрослым назначают по 0,1-0,2 г 2-4 раза в день; детям от 1 до 3 лет - по 0,005-0,1 г, от 3 до 14 лет - 0,1-0,2 г 2 раза в день. Суточная доза для взрослых - 0,4-0,8 г, для детей - 0,1-0,4 г.

В дерматологии витамин B5 применяют в больших дозах: у взрослых по 1,5 г в сутки, у детей по 0,1-0,3 г 2-3 раза в день.