Основными элементами полового акта являются половое влечение, эрекция, эякуляция, оргазм. Все они тесно связаны друг с другом и при нарушении одного из них страдают все остальные.

ЭРЕКЦИЯ У МУЖЧИН. Слово «эрекция» переводится как выпрямление, набухание. Как известно, в толще мужского полового члена находятся пещеристые тела. Наполняясь кровью при возбуждении, они приводят к значительному увеличению всего полового органа и его отвердению. Такое состояние называется эрекцией. Половой орган при этом краснеет, примерно в 3 раза увеличивается в объеме, набухает. Повышается его температура, он становится «горячим».

При половом сношении эрекция имеет решающее значение. Ведь вялый половой член невозможно ввести во влагалище. Степень выраженности эрекции у здорового мужчины может быть самой различной. Она зависит от возраста, самочувствия, от степени раздраженности эрогенных зон. Эрекция считается нормальной, если она достаточна для успешной половой близости с женщиной.

Часто у мужчин вызывает беспокойство тот факт, что размеры полового члена при эрекции невелики. Дело в том, что наиболее эрогенной зоной женщины во время половой близости является клитор и преддверие влагалища. Когда половой член входит в эту часть влагалища, а мужчина сексуально достаточно образован и знает, как при этом себя вести, никакого беспокойства у него возникать не должно. Кроме того, само влагалище как бы «приспосабливается» к размеру полового члена. Хуже, если при эрекции он достигает величины, не соответствующей размерам влагалища.

Эрекция в начале половой жизни представляет собой условный рефлекс. Позже различные представления о женщине воспринимаются корковым половым центром мужчины как средства, дополнительно усиливающие эрекцию члена. Все это способствует половому возбуждению и готовности мужчины к половому акту. В дальнейшем напряжение полового члена поддерживается в основном за счет механических раздражителей, получаемых его головкой и кожей во время полового сношения.

Часто у подростков, юношей и молодых мужчин наблюдается утренняя эрекция. Она бывает обычно перед пробуждением и связана с эротическими сновидениями или переполнением мочевого пузыря. Импульсы от мочевого пузыря идут в спинномозговой центр мочеиспускания, который находится рядом с центром эрекции. Если возбуж¬дение достаточно сильное, оно захватывает оба центра, что и приводит к напряжению полового члена.

ЭРЕКЦИЯ У ЖЕНЩИН. Орган женского полового чувства — клитор — ни что иное, как недоразвитый половой член мужчины. Он состоит из двух пещеристых тел, которые, наполняясь кровью, набухают и способствуют увеличению клитора примерно в 2 раза. Возбужденное влагалище тоже сильно набухает за счет переполнения его сосудов кровью, становится горячим, чем создает благоприятные условия для совокупления. Мышцы и стенки влагалища туго охватывают половой член, что способствует еще большей его эрекции.

ЭЯКУЛЯЦИЯ У МУЖЧИН. Эякуляция означает извержение, выбрасывание. Содержимое мужского эякулята — это семенная жидкость со сперматозоидами и секрет предстательной железы. У здорового молодого мужчины эякулят выбрасывается несколькими быстрыми толчками со скоростью до 1 м/с на расстояние до 30 см. Объем одной порции спермы — 2-3 мл. Эякуляция сопровождается сладос¬трастным ощущением и судорожными вздрагиваниями тела.

Быстрое семяизвержение свидетельствует о чрезмерной половой возбудимости эякулярного центра у мужчин. Таких мужчин называют малопотентными в отличие от импотентов, у которых вообще эрекция не наступает. Ослабление оргастической реакции или ее отсутствие наблюдается при умственном или физическом переутомлении, о чем необходимо знать обоим супругам.

ЭЯКУЛЯЦИЯ У ЖЕНЩИН. Эякуляция у женщин — выброс секрета желез шейки матки и бартолиниевых желез, который происходит в том случае, когда половой акт заканчивается у женщины оргазмом. При этом наблюдается перистальтика мышц влагалища. Для того, чтобы вытолкнуть пробку слизи, на мгновение открывается шейка матки. После эякуляции у женщины исчезает чувство напряжения в половых органах и уменьшается их гиперемия. Шейка матки закрывается до следующего полового сношения или менструации.

ОРГАЗМ. Эрекция, завершившаяся эякуляцией, вызывает у партнеров ощущение полового удовлетворения — оргазм. Оргазм представля¬ет собой нервный разряд такой силы, равного которому в организме нет.

Различают три стадии оргазма:

1. Стадия суммирования — постепенное накапливание сладострастных ощущений при половом возбуждении в результате раздражения эрогенных зон.
2. Стадия вершины — наивысшая точка полового спазма в момент начала эякуляции.
3. Стадия угасания — приятные ощущения партнеров во время эякуляционных содроганий.

Вершина оргазма у женщины наступает позже, чем у мужчины, а период угасания бывает более продолжительным. Суммирование сладострастных ощущений происходит у нее дольше. Это и определяет природу женской сексуальности.