Положительные аспекты кормления ребенка грудью сложно недооценить, важно однако подойти к этому вопросу так, чтобы дискомфорт первых попыток кормления не вызвал у матери стойкого неприятия.

Подготавливайте грудь и соски заранее, легкий массаж поможет предотвратить появление трещин и раздражений при кормлении.

После родов ограничьте употребление жидкости, обильное питье может привести к чрезмерной выработке молока и нагрубанию груди. Если вы боитесь, что молока будет недостаточно, пейте много, но после первого прилива снизьте объем жидкости. Восстановить режим питания можно будет, когда выделение молока придет в норму, и грудь не будет затвердевать днем. Ночью и утром это будет продолжаться еще какое-то время, однако оснований для опасений нет, к маститу это обычно не приводит, главное не отказываться от ночных кормлений, которые стимулируют и нормализуют выработку молока.

Основным лечением при лактостазе должно все-таки оставаться свободное кормление ребенка, постарайтесь уменьшить употребление жидкости и кормить малыша как можно чаще, это наиболее естественная и наиболее эффективная мера. Вообще считается, что свободное вскармливание способно предотвратить многие проблемы с лактацией. Позвольте ребенку самому решать, сколько и как часто он хочет есть, и тем самым регулировать образование молока.