Лечение зависит от самой причины этого заболевания.

КЛИМАКС (климактерический период) — физиоло­гический период в жизни женщины, характеризующийся обратным развитием половой системы, происходящим на фоне общих возрастных изменений организма.

У женщин климакс наступает обычно в возрасте 45— 55 лет и может длиться от 5—8 до 15—20 лет. В это вре­мя в организме происходят значительные изменения, про­являющиеся вначале в нерегулярных менструациях, а за­тем в полном их прекращении, что связано с угасанием функций яичников. Нередко все эти изменения отражают­ся и на характере женщины. Первые приметы приближа­ющегося климакса — ощущение жара на лице, шее, гру­ди, сильное потоотделение, слабость, головокружения. В это время женщина бывает очень возбркдена, может тревожиться по любым мелочам, неожиданно мрачнеть, теряет интерес к жизни. У одних женщин появляется бо­лезненный страх, у других — может быть психическое рас­стройство. Их может изводить понос или запор, метео­ризм, частое мочеиспускание. Эти расстройства имеют временный характер и могут быть устранены.

В течение критического возраста женщина сохраняет половое чувство, хотя менструации прекращаются. Как только проходит год после полного прекращения менстру­ации, беременность уже не наступает.

-Женщине не следует менять свой обычный образ жиз­ни, если она чувствует себя здоровой. Как пища, так и ра­бота, которую она выполняет, остаются прежними. Необ­ходимо избегать любых вредных влияний на общее состо­яние организма, таких, как простуда, волнение, сидячий образ жизни, бессонные ночи, гнев, досада, уныние, страх,

утомительная работа и не употреблять мясо, алкоголь, та­бак, кофе, острую и соленую пищу.

В основном она должна состоять из овощей, фруктов, зерновых, хлеба с отрубями, зелени. Такая пища предохра­няет от запора — состояния, которого всеми силами нуж­но избегать. Хорошо действует и утренний сухой массаж щеткой, с последующей ванной (25° в течение 25—30 ми­нут) или ежевечерняя теплая ванна (36° С в течение 10—15 минут).

Во время менструации ванн не принимать, а в летний сезон лучше избегать морских ванн. При соблюдении этих предписаний менструации прекратятся легко, без про­блем. Лечить придется другие заболевания, связанные с возрастными изменениями. Среди них — остеопороз.

С возрастом кости у всех становятся хрупкими. Жен­щин это несчастье постигает быстрее, чем мужчин, осо­бенно в первые 5—10 лет после наступления климакса., ОСТЕОПОРОЗ — это истончение костной ткани. Его можно замедлить или предотвратить путем увеличения приема кальция — либо в пище, либо в порошках, при­нимаемых ежедневно на ночь, доведя дозу до 1,5 г в день. Следует отказаться от курения, алкоголя.