Минеральная вода может быть щелочной, слабоуглекислой, углекислой, сернокислой и др. Также она разделяется по ионному составу на гидрокарбонатную, сульфатную, хлоридную, которые в свою очередь подразделяются на кальциевые, магниевые, натриевые, калиевые и др. Все эти ионы содержатся в минеральных водах в больших количествах, поэтому принимают активное участие в процессах обмена веществ в организме человека, а также регулируют кислотно-щелочной баланс в нем. В меньшей степени минеральная вода содержит микроэлементы, такие как бор, бром, йод, железо, кремний, фтор, мышьяк, а также органические вещества, представленные гуминами, битумами, нафтенами.

Минеральную воду можно пить, принимать ванны или делать ингаляции.

Питье минеральной воды
Употребление минеральной воды внутрь показано при довольно широком круге заболеваний. К ним относятся хронические болезни желудка, кишечника, печени, желчных путей и поджелудочной железы — все в неактивной форме и в фазе ремиссии (гастриты, язвенная болезнь, колиты, энтериты, гепатиты, холециститы, панкреатиты), а также в послеоперационный период (болезни оперированного желудка, постхолецистэктомический синдром и т.д.). Кроме того, питьевое лечение применяют при болезнях обмена веществ и эндокринных органов (сахарном диабете, ожирении, подагре), при болезнях мочеполовых органов (мочекаменной болезни, пиелонефрите, цистите, простатите).

Пить минеральную воду желательно непосредственно у источника, так как часть полезных свойств воды утрачивается при переливании в сосуд. Количество принимаемой воды колеблется от 1 ст.л. до 1,5 стаканов, оптимальная доза составляет от 0,5 до 1 стакана. Минеральную воду рекомендуют пить натощак, маленькими глотками и в теплом виде. Следует немного подержать глоток воды во рту, для того чтобы продлить рефлекторную фазу воздействия.

Курс лечения минеральной водой обычно составляет от 3—4 до 5—6 недель. Через 9—12 месяцев проводят повторный курс лечения.

Характер лечебного воздействия минеральных вод различен. В зависимости от их состава при заболеваниях употребляется определенный тип воды.

Хлоридные воды соленые, маломинерализованные, они содержат в основном хлор и натрий. При их приеме усиливается выделение желудочного сока. Они оказывают противовоспалительное, слабительное и умеренное желчегонное действие, задерживая воду в организме. Употребление хлоридной воды показано при заболеваниях пищеварительного тракта, дыхательных путей, нарушениях обмена веществ (сахарном диабете, ожиренит, гипотиреозе), заболеваниях опорно-двигательного аппарата, неврологических, гинекологических, кожных, сердечно-сосудистой системы.

Сульфатные воды содержат сульфат, натрий, магний и кальций. При их употреблении снижается кислотность желудочного сока, улучшается работа поджелудочной железы. Они обладают мочегонным эффектом, оказывают слабительное, желчегонное действие, оптимизируют обмен жиров, белков, углеводов, устраняют метеоризм. Лечение сульфатными водами проводят при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастритах с повышенной секретностью, язвенной болезни желудка, холецистите), воспалении поджелудочной железы (панкреатите), нарушениях обмена веществ (сахарном диабете, ожирении, гипотиреозе).

Воды со фтором за счет содержания в своем составе большого количества фтора действуют на рост и постройку костной ткани зубов, ногтей и костей. Их употребляют при болезнях зубов (кариесе, хроническом парадонтите и гингивите), замедленном образовании костной мозоли, остеопорозе. В связи с тем, что фтор препятствует образованию камней и песка, воды со фтором применяют при мочекаменной болезни.

Кремнистые воды оказывают противовоспалительное действие на желудок, улучшают питание слизистых и упругость кожи, способствуют выведению мочевой кислоты. Употребляют их при желудочно-кишечных, кожных заболеваниях, болезнях печени и желчного пузыря, болезнях полости рта.

Железистые воды благодаря большому содержанию железа в своем составе оказывают общеукрепляющее, антианемическое действие.

Мышьяксодержащие воды положительно влияют на кроветворение, состояние печени. Их применяют при хронических болезнях печени (холецистите, гепатите), различных видах анемий.

Йодные воды активизируют лечебное действие при атеросклерозе, заболеваниях щитовидной железы.

Бромные воды усиливают торможение в центральной нервной системе, действует седативно. Рекомендуется их употребление при заболеваниях нервной (неврозах, невралгии, синдроме хронической усталости, бессоннице), сердечно-сосудистой системы, болезнях обмена веществ.

Содержащиеся в минеральной воде газы оказывают определенное влияние на характер ее лечебного воздействия.

Углекислый газ усиливает секрецию и перистальтику желудка и кишечника, улучшает всасывание, тканевое дыхание. Сероводород также усиливает секрецию и моторику желудочно-кишечного тракта. Радон повышает тонус и стимулирует функциональную активность симпатической нервной системы, оказывает противовоспалительное действие на пищеварительные и мочевыводящие пути, активизирует тканевое дыхание в печени.

Ингаляции с минеральной водой
Еще один метод введения в организм минеральных вод – с помощью ингаляций. Этот способ введения локально воздействует на дыхательную систему, оказывая противовоспалительное, противоспастическое, антиаллергическое воздействие. Из-за большой площади бронхиального дерева и альвеол, скопления минеральных составляющих в лимфатической системе легких эффективность такого способа очень высока. Применяют ингаляции для лечения неспецифических и аллергических заболеваний легких и верхних дыхательных путей.

Ванны с минеральной водой
Наружно минеральные воды применяют путем принятия ванн. При этом через здоровую, неповрежденную кожу проникают в организм минеральные вещества: радон, двуокись углерода, сероводород, железо, йод, бром и иные, которые воздействуют на соответствующие органы и ткани. Так железо попадает в клетки крови, серная кислота — в суставные хрящи. Разные минеральные воды специфически воздействуют на организм при некоторых заболеваниях. Они могут снимать спазм, боль, оказывать ощелачивающее, стимулирующее действие, обновлять кровяные клетки.

После приема ванны не рекомендуют обмываться обычной водой, так как минеральные вещества откладываются в виде ионов в коже и под кожей и продолжают действовать в течение последующих суток, а в некоторых случаях — до 2 недель.

При наружном применении углекислых минеральных вод расширяются кожные кровеносные сосуды, снижается артериальное давление, усиливается сократительная способность сердца, при этом его работа облегчается.

Сероводородные воды регулируют кровообращение, нормализуют состояние нервной системы, оказывают противовоспалительное действие. Из-за рефлектороного расширения сосудов кожи во время приема ванны и после нее наблюдается ее покраснение. Показаны эти воды при ревматоидном полиартрите и других воспалительных заболеваниях суставов, мышц, сухожилий, при последствиях травм и заболеваниях периферической нервной системы, при заболеваниях периферических сосудов (таких как облитерирующий эндартериит, варикозная болезнь) в неактивной стадии, болезнях женских половых органов и болезнях кожи.

Радоновые воды оказывают щадящее и мягкое раздражение на кожу. Они снимают боль, успокаивают нервную систему, улучшают сон и аппетит, усиливают восстановительные процессы, снижают артериальное давление, оказывают мягкое противовоспалительное действие. Во время приема ванн наблюдается побледнение кожных покровов из-за рефлекторного воздействия радона на кожу. Радоновые ванны применяют при остеохондрозе, заболеваниях нервной системы, гинекологических воспалительных заболеваниях, заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Йодобромные воды показаны при заболеваниях системы кровообращения и нервной системы, благоприятно влияют на функциональное состояние щитовидной железы.

Кремнистые термы оказывают успокаивающее, обезболивающее, противовоспалительное действие. При приеме ванны бледность кожных покровов сменяется на покраснение.

Действие минеральных вод стимулирует реакцию адаптации организма к внешним раздражающим факторам. В этом сложном процессе принимают участие регулирующие органы и системы организма. Это способствует стимуляции защитных и иммунных сил.