Токсичная желчь, участвуя в пищеварении, отравляет все, что вы едите. Каким бы здоровым ни было питание, попадая в организм, еда становится ядом.

Признаки нарушения функций печени
Нарушение функций печени может протекать как без симптомов, так и сопровождаться следуюшими признаками:
Боль, тяжесть, распирание, другие признаки дискофморта в правом боку (правом подреберье);
Снижение умственной и физической работоспособности;
Раздражительность;
Плохой сон;
Плохая переносимость алкоголя, жирной и другой тяжелой пищи;
Тусклая кожа, кожный зуд, другие проблемы с кожей.
Лишний вес;
Целлюлит;
Желтоватый налет по бокам языка;

Так или иначе, печень зашлакована у всех. Мало кто может похвастаться наличием исключительно натуральных продуктов в рационе. Красители, консерванты и все прочие продукты химпроизводства, попадая в организм, ставят печень в ступор.

С научной точки зрения очищение печени предполагает решение следующих задач:
1. Улучшение процессов детоксикации различных вредных веществ (токсинов) в печени.
2. Улучшение процессов образования и оттока желчи, ведь именно с желчью обеспечивается вывод из печени в полость кишечника большинства токсинов.
3. Разгрузка клеток печени от избыточного жира.

Есть один очень известный способ очищения - с помощью оливкового масла и лимонного сока.
Если вы за 3—4 дня до очищения будете питаться в основном растительной пищей и потреблять большое количество свежевыжатого сока ( 1 часть свеклы и 4—5 яблок, желательно кисловатых ) и делать очистительные клизмы раз в день — ваша предварительная подготовка будет идеальной. Очень хорошо усиливает эффект употребление Антилипидного чая, усиливающего циркуляцию крови в капиллярах печени, и Вэйкана, который подготовит печень к будущему стрессу.

День самой очистительной процедуры. Желательно, чтобы это было на полнолуние, а вы сами, свежи и спокойны. Утром, после туалета — сделайте клизму.

Далее, легко позавтракайте, предварительно выпив вышеупомянутый сок. Также легонько пообедайте и через 1—2 часа начинайте прогревать область печени. Для этого приложите грелку с горячей водой (или электрогрелку). Ходите с ней весь остаток дня до очистительной процедуры.

Примерно в 19—20 часов начинайте саму процедуру очищения печени. Предварительно подогрейте масло и лимонный сок до 30—35 °С. Дозу подберите, исходя из собственного веса и переносимости масла организмом.

Итак, все готово, стоят два стакана, один с маслом, другой с соком. Вы делаете один-два глотка масла и запиваете столькими же глотками сока. Минут через 15—20, если нет тошноты, вы повторяете. Ждете 15—20 минут и так несколько раз — пока не выпьете все масло и сок. Спокойно садитесь и смотрите телевизор или читайте книгу.

Единственный недостаток этого метода для многих – немедленный рвотный позыв сразу после проглатывания масла.
Интересный факт в том, что нормально функционирующая, чистая печень никак не реагирует на масло, и рвотных рефлексов не вызывает. Если рвотного позыва нет – можете чистить печень так.

Если вы плохо переносите масло и вас начинает тошнить после первого приема, то необходимо подождать столько, чтобы эти неприятные ощущения исчезли, и только тогда повторить прием. Растяните процедуру, это не страшно, а даже полезно. Но если тошнота не проходит, ограничьтесь выпитым количеством, и этого будет достаточно. Грелку можете снять, а можете продолжать держать.

Однако есть более простой способ очищения печени – тюбаж.
Подготовка к тюбажу вас не затруднит. Единственное условие – питание в этот день должно быть строго растительным. Вечером хорошо принять теплую ванну и хорошенько расслабиться.

Суть принципа такова: натощак в постели укладываетесь на левый полубок (как бы и на спине, и на боку). На правый бок под ребра кладете грелку. Потягиваете стакан раствора медицинского сахара (продается в аптеке и называется «Сорбит»), три-четыре столовые ложки. Пейте маленькими глоточками, медленно. Сорбит можно растворить не в воде, а в негазированном Нарзане (тоже продается в аптеке). Минут через 20-30 выпиваете кружку (300-500 мл) крепкого настоя желчегонных трав. Часа два проводите в постели с грелкой, потом направляетесь в туалет. Все. Можно заниматься другими делами.

Вполне возможно, что результат вам покажется совсем незначительным. Не думайте, что печень не очистилась. Просто все, что ищет выход наружу, застряло в кишечнике.

Сделайте клизму. Если нет такой возможности, через неделю нужно снова повторить процедуру.

Можно устроить «двойную чистку», то есть в день после очищения вы снова проводите подготовку, а на следующее утро по новой. Главное действовать по самочувствию.

В качестве желчегонных трав можно использовать пижму, корень одуванчика, корень лопуха, кукурузные рыльца, можно добавить крапиву, календулу. А лучше воспользоваться готовым желчегонным сбором или сбором для очищения печени.

Существуют и противопоказания для тюбажа:
- острые воспалительные заболевания органов брюшной полости и малого таза;
- значительные нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы;
- активные формы туберкулеза;
- злокачественные образования;
- беременность (всех сроков);
- грыжи брюшной стенки.

За один раз очистить печень невозможно. Нужно провести как минимум пять чисток. Как результат – быстро усваивающаяся пища, нормализация аппетита.