Испанские сексологи уверены, что почти половина сексуальных расстройств в первую очередь у мужчин связаны с неправильной позой во время сна. Спать на животе опасно, так как происходит сдавливание мочевого пузыря, из-за чего не происходит нормальный приток крови в области гениталий.

Это может стать причиной развития эректильной дисфункции. Кроме того, положение головы тоже важно. Не стоит выбирать подушку, которая высоко задирает голову.

В такой позе кровь не будет поступать в мозговые центы, которые отвечают за выделение гормонов, в том числе тестостерона и эстрогена, регулирующих половое влечение.