Швейцарские ученые предложили новое средство избавиться от храпа - австралийский музыкальный инструмент диджериду. Диджериду - это музыкальный духовой инструмент, представляющий собой трубу длиной 1,5 - 2 метра. Инструмент родом из северной Австралии изготавливается из полых стволов деревьев, пораженных термитами, или из стеблей бамбука. В исследовании, проведенном учеными из цюрихской больницы, принимало участие 25 пациентов, желающих избавиться от храпа или связанного с ним синдрома обструктивного апноэ сна (сонное апноэ).

Синдром обструктивного апноэ сна (сонное апноэ) - это заболевание, характеризующееся наличием храпа и периодическими остановками дыхания во сне, связанными со спадением верхних дыхательных путей на уровне глотки. При этом происходит снижение уровня кислорода в крови, нарушение сна и, как следствие, повышенная дневная сонливость. Половина пациентов, участвовавших в исследовании, ежедневно посещала уроки игры на диджериду, продолжавшиеся в течение четырех месяцев. Другая группа была создана для контроля.

Результаты исследования показали: все пациенты и их супруги, страдающие от храпа второй половины, отметили значительное улучшение самочувствия и нормализацию сна. Ученые объяснили благотворный эффект "музыкальной" терапии против храпа тренировкой верхних дыхательных путей с помощью специальной техники дыхания, необходимой для игры на диджериду, позволяющей избавиться от храпа.