Как выяснил финский психолог Антти Ревонсуо, ночной кошмар необходим для выживания всего человечества. Сны, где вы падаете с высоты, вас преследуют страшные животные, теряете зубы или у вас неудачи на уроках - это все является наследием и богатством человеческой цивилизации, которая на протяжении веков была вынуждена противостоять самым различным и опасным вызовам, считает ученый.
В результате еще в самом начале у человека возник особый психологический механизм, который во время сна заставляет мозг исследовать опасные и неожиданные ситуации и вырабатывать реакцию на них. При этом "тренировки" имеют вид сновидений, что усиливает их эмоциональный уровень.
В результате этого человек в реальной жизни внутренне более готов к различным неожиданным ситуациям и поворотам судьбы. Ночные кошмары создают в подсознании необходимые нервные связи, которые и позволяют человеку в реальной жизни точно и эффективно, на уровне моторных реакций, действовать в момент высшей опасности.