Вполне. Точнее это зависит от вашего мирововоззрения. Вы можете внушить себе, что очень сложно бросить грызть спички. Так и будет. Если внушите. Но скорее вы просто рассмеётесь. Ведь вам предлагается абсурдная зависимость!

Точно так же и с табаком. Ну да, немножко осложняется возникающей биохимической привычкой тела, но в обмен веществ никотин встраивается не так глубоко, как малюют запуганные врачи. Попробуйте курильщика отправить на необитаемый остров, снабдив пищей и остальным, необходимым для жизни. Курительных же принадлежностей и самого табака не давать.

И он выживет (если не сожрёт его местная племенная аристократия:)!

Так что работать нужно с мировоззрением и здесь абсолютна не нужна никакая независимая мед экспертиза.

Есть много плюсов некурения. А каких именно - пусть это будет вам приятным сюрпризом. Причём даже через 20 лет после отказа от дымилки эти чудесные сюрпризы не угаснут! С Богом!

Хотите проведем аналогию курения с укусом комара? Представьте, что комар вонзил жало. Вы закурили. Теперь у вас свои сигареты. Он пьёт вашу кровь; но зуда ещё нет, лишь иногда проклёвывается. Вот он напился - и полетел. И только спустя некоторое время вы начинаете чесаться - то есть укоряете себя за слабость, за то, что начали курить - и тем самым делаете зуд невыносимым. А потом следующий комар - следующая сигарета... И потом опять ухудшение общего состояния здоровья. Погода? Ещё что-то? Заблуждаетесь. Курение.

Так что отпугивайте всех последующих комаров, обращая на них как можно меньше внимания. То есть обращая внимание на то, что вам действительно нравится в этой жизни; либо на поиск этого, что не менее романтично.

Как же бороться с привычкой? Ешьте яблоки в качестве заменителя сигареты, пока не придёте к отказу от курения.

А, бросив курить, почувствуете, что яблочки-то бросать не охота... И не надо.

Метод проверен на 78 знакомых курящих людях; все из них, вскоре после его применения (лишь один курил ещё 2 года), бросили курить, а здоровье сохранили. Я был поражен: но все они перестали курить!