Далеко не всем известно, что такое бессонница, которая готова измотать нервную систему человека до предела. А выявленные тяжелые нервные расстройства в нервной системе, от которых достаточно много страдают и женщины, и мужчины. При проведении ночей напролет, без сна, способно приводить к высокой степени снижения в работоспособности любого человека. При этом наблюдается состояние подавленности и угнетения на протяжении всего рабочего дня, с постоянным ухудшением самочувствия и состояния здоровья.

Хотя, конечно, это не является самым ужасным последствием таких проявлений мужской и женской бессонницы. А вот американскими учеными было непосредственно установлено, что протекающая хроническая бессонница может быть чревата и летальными последствиями для представителей «сильной половины человечества». Это поможет, так же установить и бюро судмедэкспертизы, которое сможет выявить и выдать соответствующее заключение.

Хотя, конечно, для прекрасной половины человечества, бессонные ночи не представляют особой смертельной опасности. Примерно по истечении четырнадцати лет, исследователями в медицинском центре, из достаточно популярного университета (штат Пенсильвания), проводили наблюдения, позволяющие следить за состоянием здоровья представителей «сильной половины человечества», исследуемые были среднего возраста. Исследования проводились с участие более семисот мужчин. На основании этого, результаты смогли показать и выявить, что те, кто подвержен хроническим проявлениям бессонницы, могут умереть гораздо чаще тех, у кого сон по ночам является достаточно крепким. А четыре процента участников смогли напрямую пожаловаться на хроническую проблему со сном. Учеными было уставлено, что диагноз «хронической бессонницы», когда на протяжении всего года, сон мужчины составлял меньше шести часов в течении всей ночи. Все участвующие в проводимом опыте, по ходу наблюдения умирали более чем в четыре раза чаще всех прочих участников.

Участвующий так же в исследовании, профессор Эдвард Бикслер, говорит о том, что бессонницу необходимо лечить непременно и при этом больше стараться уделять внимание своему сну, а так же отдыху. Таки проводимые исследования, также выполнялись и среди женщин. В нем принимали участие более тысячи женщин. Продолжительность медицинского расследования составляло более десяти лет. На основании результатов, были выявлены показали - только восемь процентов исследуемых страдали бессонницей, хоть уровень смертности при этом за все время проведения наблюдения не подскочил.