Почувствовав некоторый дискомфорт во время мочеиспускания, мы тут же предполагаем, что нас настигла инфекция мочевыводящих путей. Практически у 20% женщин подобная инфекция бывает хотя бы один раз в год. При назначении антибиотиков необходимо пройти весь курс лечения.

Симптомы инфекции

Одновременно с инфекцией возникают цистит и уретрит. В большом количестве случаев инфекции появляются после полового контакта, когда бактерии проникают в уретру из анальной области. После наступления менопаузы риск заболевания увеличивается: ткани уретры и влагалища становятся более сухими и тонкими. Симптомы: жжение при мочеиспускании, лихорадка, чувство переполненности мочевого пузыря и нередкие позывы к мочевыделению. У мужчин же инфекции мочеполовых путей часто возникают как следствие некоторого увеличения простаты.

При самых первых признаках инфекции надо выпить шипучий содовый напиток и холодную воду. Растворите четвертинку чайной ложки соды в 1/2 стакана холодной воды. Выпейте два стакана простой воды, а потом приготовленный напиток. Сода делает среду в мочевом пузыре щелочной, и менее благоприятной для бактерий.

В течение дня непременно выпивайте через час по одному стакану воды. Промывая таким образом мочевыводящие пути, вы выгоняете из них бактерии.

Научные исследования подтвердили, что клюквенный сок может помочь женщинам быстрее победить инфекции мочевыводящих путей. Для этого выпивайте каждый день по стакану сока из клюквы. Откажитесь от сока из цитрусовых, кофе, томатного сока и алкоголя: они могут увеличить боли во время мочевыделения.

Сделайте чесночный настой. Возьмите две дольки чеснока, тщательно разомните их, залейте теплой водой и оставьте на 5 минут.

Неплохо на инфекции мочеполовых путей влияет чай из эхинацеи. Надо две чайных ложки корня эхинацеи залить кипятком. Принимайте в день по три чашки полученного настоя.

Попробуйте попринимать крапивный чай. Это растение - мощный диуретик. Она увеличит выделение мочи, которая начнет удалять бактерии из организма. Заварите одну чайную ложку травы крапивы в стакане кипятка. Пейте по чашке каждый день.

Многие врачи рекомендуют женщинам промывать половые органы перед половым контактом и мыть их мочой после секса. Моча поможет удалить из уретры бактерии.

Влажное и теплое и нижнее белье является идеальной средой для размножения бактерий. Носите хлопковое белье довольно свободного покроя.

По этой же причине нельзя подолгу ходить в обтягивающем мокром купальнике. После купания надо переоденьтесь в сухой купальник.

Как выяснили финские ученые, у тех женщин, которые регулярно едят йогурт и сыр, инфекции мочеполовых путей возникают намного реже.