Здорово иметь кондиционер в машине, а вот насморк с ангиной – не очень. Что становится причиной частых простуд от кондиционера в автомобиле, и как этого избежать?

Медицинские заключения говорят о том, что барьер перепада температуры, которая не сказывается на здоровье человека, составляет от 3 до 5 градусов. Стоит отметить, что в пик жары, кондиционеры работают во всех, или почти во всех помещениях, а человек постоянно меняет свое месторасположение, в итоге выходит цепочка жара-холод-жара-холод и т.д. Следовательно, если быстро и часто переключать режим «тепло-холод», то организм переживает, так называемый, тепловой стресс, а простуда с насморком и ангиной – его неприятные последствия. Не стоит отчаиваться! Наслаждаться действием кондиционера, но постоянно оставаться здоровым возможно, но для этого нужно придерживаться простых правил.

Самое главное правило – не включать моментально кондиционер на всю мощность, а нужно сначала на 10-15 минут установить регулятор на отметке 24-26 С, а затем, постепенно снижать температуру. Еще не стоит игнорировать тот факт, что после жары свыше 30 градусов, температура в 24-26 С покажется прохладной. Более того, как бы старательно вы не совершали выбор кондиционера для дома, и какими бы современными не были системы климат-контроля, но любая техника не идеальна, а значит, температура в салоне может быть значительно ниже той, которую показывает датчик.

Исследования физиологов говорят о том, что при умеренной влажности воздуха, наиболее оптимальная температура для человека и его жизнедеятельности, которая хорошо сказывается на его здоровье, по крайне мере, не вредит ему, составляет +22-24 С.

Если в машине работает кондиционер, тогда, все окна надо закрыть, иначе вы попадете под «двойной сквозняк», который однозначно приведет к простуде. Более того, если вы беспокоитесь о своей машине, то нужно понимать, что кондиционер при открытых окнах, охлаждая бесконечную улицу, работает с повышенной нагрузкой, а это вскоре выведет его из строя.

Решетки обдува (дефлекторы) опустите вниз или в сторону, но не на лицо – это также обезопасит вас от простуды. Если совсем невыносимо жарко, тогда на несколько секунд задержите лицо напротив них, но не более.

Каждый сезон прочищайте кондиционер, не забывайте менять воздушные фильтры в салоне. Многие люди игнорируют это, считая, что все в порядке, пока кондиционер работает, но в воздушных каналах кондиционера свойственно скапливаться плесневым грибкам, микробам и т.д., которые могут спровоцировать простуду или стать ее непосредственной причиной.