Вегетарианство — это диета или образ жизни, которые подразумевают под собой в разной степени отказ от пищи животного происхождения. Отказ от мяса может произойти по разным причинам: как моральным и религиозным, так и экономическим. Сами вегетарианцы считают свою диету и образ жизни полезными и правильными во всем, а вот современная медицина не всегда с ними соглашается.

Часть специалистов уверена, что вегетарианство неприемлемо по причине того, что организм не получает всех необходимых питательных веществ. Другие же придерживаются мнения, что правильно сбалансированная вегетарианская диета не только полностью обеспечивает организм всеми необходимыми веществами, но и приносит определенную пользу здоровью.

Научно доказано, что рядом заболеваний вегетарианцы страдают куда реже, чем люди, не исключающие мясо из своего рациона. Так как же питаться, чтобы такой образ жизни приносил исключительно пользу и радость? Ряд продуктов питания, которые помогут сбалансировать вегетарианское меню, производит компания GRS. Отзывы вегетарианцев, которые питались продукцией GRS также позволяют судить об этом.

 

Проблемы белкового голодания

Основная проблема, с которой сталкиваются вегетарианцы — это дефицит белка. Это вещество, которое поступает в организм с мясом, необходимо возмещать за счет других продуктов. Возможная альтернатива  - белок животного происхождения, получаемый из молочных продуктов и яиц, либо растительный, который есть в бобовых и соевых культурах. Однако, чтобы восполнить нехватку белка, нужно потреблять эти продукты в больших количествах, что не всегда возможно.

На помощь вегетарианцам приходят продуты функционального питания GRS. Например, «Коктейль кедровый»  и «Суп с кедровым молочком и грибами» компании GRS. Отзывы экспертов о кедровом молочке говорят, что кроме уникальной питательной ценности, оно способно нормализовать уровень холестерина и положительно повлиять на состав крови. К тому же, в нем очень много белка: например, куриное мясо содержит его в 12 раз меньше. Растительный белок, который добывают из кедровых орешков, усваивается человеческим организмом на 99%. К тому же кедровое молочко повышает иммунитет и сопротивляемость организма, снимает синдром хронической усталости и улучшает работоспособность. Таким образом, супы и коктейли от компании GRS рекомендуются всем, кто заботится о своем здоровье.

 

Как сохранить всю пользу овощей и фруктов

Среди потребителей продукции GRS есть и вегетарианцы. В своих отзывах о компании GRS они говорят, что вся линия, которая состоит из завтраков, супов и коктейлей, подходит для ежедневного употребления. Все ингредиенты, которые используются для приготовления продукции — растительного происхождения.

В состав супов входят сублимированные овощи, а в завтраки — ягоды и фрукты. Сублимация — процесс обработки, при котором сохраняется до 98% полезных веществ  продукта. Помимо витаминов и минералов, которые содержатся в фруктах и овощах, все продукты от GRS обогащены витаминным комплексом. Сбалансированный комплекс макро- и микроэлементов, необходимых человеку ежедневно, содержится в каждой порции.

 

Рекомендации для вегетарианцев по питанию

Итак,  чтобы диета приносила только пользу, она должна быть в первую очередь сбалансированной. Нельзя допускать дефицита ни одной из групп пищевых веществ: белков, жиров и углеводов, витаминов и микроэлементов. Нужно вводить в рацион пищу, содержащую все указанные вещества в необходимом количестве.

Cпециалисты компании GRS рекомендуют потреблять продукты функционального питания GRS ежедневно всем, кто следит за своим здоровьем.

Источник статьи: компания GRS