Эфирные масла – это уникальные натуральные вещества растительного происхождения. Каждый запах из богатого и разнообразного мира ароматов эфиров оказывает то или иное воздействие на организм человека и может помочь справится с самыми разнообразными недугами.

 

Принятие ванны

         Если вам необходимо снять накопившуюся усталость, избавиться от стресса и раздражения, теплая ванна с несколькими каплями эфирного масла – самое подходящее решение. Ничто так не вернет вам душевное равновесие и спокойствие как манящие запахи розы, лаванды, ладана, герани, сандала и ромашки.

         Выберите самый приятный для вас аромат, чередуйте эти запахи или даже поэкспериментируйте и создайте собственную композицию – применение эфирных масел может дать вам почву для такого творчества. Наполните ванну с добавлением нескольких капель масла и отдохните в ней в течение 20-30 минут. Вы почувствуете необычайное обновление и  расслабление.

 

Применение эфирных масел для укрепления волос

         Список проблем с волосами и кожей головы, решить которые помогут эфирные масла, довольно широк. Это и пресловутая перхоть, и зуд кожи головы, секущиеся кончики и ослабленные волосы. Как применять эфирные масла в этих целях?

         Вы можете значительно увеличить эффективность имеющихся в вашем арсенале шампуней, кондиционеров и масок, если добавите в них около 15-30 капель натурального эфирного масла:

• При выпадении: мята, базилик, розмарин, кедр, ладан, ромашка, имбирь, шалфей;
• При зуде и сухости кожи головы: герань, шалфей, лаванда, полынь, иланг-иланг;
• При перхоти: тимьян, базилик, пачули, эвкалипт, кипарис, мята.

 

Применение эфирных масел при проблемной коже

Абсолютно здоровую и чистую кожу встретить достаточно трудно. Кто-то страдает от слишком жирной кожи и воспалений, а кто-то, наоборот, от шелушения и чрезмерной сухости. Различные свойства эфирных масел помогут справиться с любой из перечисленных проблем.

Итак, при жирной коже используйте следующие ароматы: пихты, лимона, апельсина, гвоздики, пачули, чайного дерева. А при сухой: ромашку, розу, герань, ладан, жасмин, лаванду и иланг-иланг.

Способы применения эфирных масел для решения проблем кожи:

• Использовать в сочетании с растительными маслами: оливковым, персиковым и масла ростков пшеницы. Добавьте к ним 2-3 капли эфирного масла и у вас будет идеальная основа для питательной маски.
• Добавьте 3-5 капель в ваш дневной или ночной крем.
• Распаривание лица на паровых ванночках – в течение 10-15 минут подержите лицо около посуды с горячей водой (90-95°С) и 2-3 каплями эфирного масла.

 

Применение эфирных масел при простуде и насморке

         Всегда быть здоровыми вам помогут ингаляции. Для этих целей отлично подойдут масла лаванды, чайного дерева, можжевельника, эвкалипта и сосны.

         Такие ингаляции убивают вредоносные бактерии, внимают воспаления слизистых, способствуют выводу мокроты при кашле. Лучше всего для процедуры использовать специальный ингалятор, но можно и просто подышать над посудой с горячей водой и маслом, укрывших полотенцем.

Источник статьи: сайт Алисы Москвиной