Ребенок нередко бывает переполнен разными эмоциями. Слабая детская психика часто не способна самостоятельно справиться со всеми эмоциями и впечатлениями, полученными в течение дня. Поэтому, периодами наши детки бывают в возбужденном состоянии и не могут уснуть или ведут себя очень уж активно. И случается так, что приходится применять успокоительные средства.

Постоянное нахождение в возбужденном состоянии может оказать в дальнейшем неблагоприятное воздействие на психику ребенка. Поэтому снимать такое состояние необходимо. Но в этом случае лучше всего обращаться к неврологу.

Конечно, ребенку такие средства надо давать с осторожностью и лучше всего предварительно посоветоваться с неврологом. Не лишней будет консультация психолога, может понадобится корректировка поведения.

Успокоительных средств для детей сейчас существует множество. В основном все они - растительного происхождения. Чаще всего – это настои и травяные чаи, имеющие в своем составе мелиссу, пустырник, валериану, мяту.

К успокоительным средствам, которые можно применять без назначения врача, относят и ванны с травяными отварами. Успокоительные средства для детей такого плана совершенно безопасны.

• Например, ванны с морской солью. 250 г морской соли на ванну теплой воды. Принимать ее можно 30 минут перед сном. Эта ванна оказывает хорошее успокаивающее действие на ребенка. Походит даже грудным деткам. Ее нужно принимать в течение 14 дней.

• Ванна хвойная. Она хороша для успокаивания легковозбудимых детей. Но продолжительность ее может быть в первый раз не больше пяти минут. Проводят курс из 12 – 15 ванн.

• Ванна с применением сбора трав. В состав его входят такие травы как: душица, корневища валерианы, пустырника и чабреца. Сбор в количестве трех столовых ложек заваривается кипятком и настаивается, после чего его добавляют в ванну. Такая ванна применима и для взрослых.

Помимо ванн можно использовать фиточаи из различных трав или сборов. Используют как готовые сборы, так и отдельно приобретенные травки. Для таких чаев подходят мелисса и липовый цвет.

Еще оно эффективное средство для успокаивания – подушечки набитые травами: душицей, валерианой, мятой. Их кладут рядом с кроваткой. Эфирные масла этих растений оказывают успокаивающее действие на детей и взрослых.

Существуют и гомеопатические средства. Они тоже, как правило, не оказывают побочных действий на организм.

Лекарственные препараты должны назначаться только неврологом.

Также очень важен для ребенка правильный режим дня. Соблюдение его способствует нормализации сна.