В настоящее время в моде всевозможные диеты. С каждым днем все чаще можно услышать о потере лишних килограммов применяя активированный уголь.

- пару раз в день за час-два до еды необходимо принимать уголь активированный (из расчета 1 таблетка на 10 кг веса). Начинать нужно постепенно с 3-4 таблеток за 1 раз;

- три раза в день за час-два до еды нужно принимать по 3 таблетки (по 0,25 г) угля активированного в течение 10 дней, затем нужно сделать перерыв на10 дней и повторить (если необходимо) десятидневный курс снова.

Вполне вероятно, что вы потеряете лишние килограммы, но это произойдет потому, что из организма будут выведены как вредные несвязанные вещества, так и полезные, а вот восстановить полезные вещества будет уже сложно. В связи с тем, что активированный уголь – это сорбент, то он поглощает газы, токсины, а вот щелочи и кислоты адсорбирует очень плохо. Уголь очень хорошо выводится из организма и не всасывается в стенки кишечника.

В современной медицине уголь активированный применяют при метеоризме, поносе, пищевых отравлениях и отравлениях различными медикаментами (например, снотворным).

Как и любой медицинский препарат, активированный уголь имеет и противопоказания. Его не следует принимать людям, склонным к запорам. Длительный прием данного препарата может привести как к запору, так и к поносу.

В связи с тем, что активированный уголь поглощает в организме все органические вещества, следовательно, он выводит из организма такие вещества, как белки, витамины, микроэлементы и гормоны. Если вы принимаете вместе с углем какие-нибудь еще лекарственные препараты, то уголь может снизить их действие, так как выведет лекарство из организма еще до того, как оно начнет действовать.

Исходя из вышесказанного, можно сделать определенные выводы: активированный уголь для похудения – это не самое эффективное средство. А длительный прием угля приведет к расстройству кишечника, выведет из организма полезные вещества, что очень вредно для организма.

Для нетерпеливых и ленивых можно воспользоваться таким методом (методом похудения с помощью активированного угля), но лучше выбрать более «полезные» способы: занятие физическими нагрузками, ограничения в питании (особенно после 6 часов вечера), массаж и т.д.

У каждого есть выбор! Кто-то выберет такой метод для похудения, кто-то – спортзал, кто-то – какую-нибудь диету.