Галитоз – это профессиональное название недуга, который выражается появлением неприятного запаха изо рта. Он очень осложняет жизнь, поскольку реальное общение с другими людьми затрудняется. Он очень осложняет жизнь, поскольку реальное общение с другими людьми затрудняется. Заказывая лечение зубов в Белоруссии, цены где существенно ниже по сравнению с СНГ, многие параллельно пытаются решить вопрос с запахом изо рта. Однако не многие знают, что победить галитоз можно и без обращения к стоматологу.

Пересмотрите меню

Одна из самых частых причин возникновения галитоза – это прием специфической пищи. Откажитесь от чеснока: съев его, вы не сможете избавиться от неприятного запаха, пока он у вас в желудке не переварится (многие не знают, что чеснок пахнет, находясь у человека в желудке).

Также перед выходом в свет, где вы будете общаться с людьми, откажитесь от острой пищи.

Пройдите медосмотр

Частая причина галитоза кроется в проблемном желудке. У вас могут быть прекрасные ухоженные зубы, но при этом от запаха может становиться дурно. Галитоз – это причина узнать, насколько серьезные проблемы у вас с желудком. Обратитесь к специалисту.

После проверки желудка (а именно его необходимо проверять первым, поскольку причины галитоза гораздо чаще связаны с плохой работой желудка, а не состоянием зубов и десен) обратитесь к стоматологу. Возможно, он решит, что вам необходимо микробиологическое исследование слюны и отправит к следующему специалисту делать анализы.

Как правильно чистить зубы

На первый взгляд, вопрос звучит слишком наивно – кажется, что чистить зубы умеют все. Однако если вы каждый день производите очистку, это еще не значит, что вы делаете это правильно.

Во-первых, замените щетку, если она сделана из натуральной щетины и если имеет высокую мягкость щетины.

Во-вторых, обязательно используйте зубную нить.

В-третьих, чистите язык и щеки. Язык можно почистить зубной щеткой, а для очистки щек возьмите в рот немного зубной пасты, потом наберите воды и прополощите, обязательно потом все выплюнув.

Оценить результат нужно не так, как делает большинство: «хукает» на зеркало или в руку и нюхает воздух. На самом деле необходимо взять обычную салфетку и протереть ею язык, стараясь дойти до корня языка. Результат оценивается по запаху, и не сразу, а только через 40-60 чекунд.

Специалисты отмечают, что имплантация зубов (в Белоруссии ее предлагают иностранным гражданам по невысоким ценам) иногда необходима только потому, что человек неправильно производил чистку зубов.

Поэтому научившись чистить зубы, вы, возможно, не только избавитесь от галитоза, но и даже продлите срок службы ваших зубов.