Ученые из Великобритании, в ходе ряда проведенных исследований, пришли к выводу, что женщины с ненормированным графиком работы, со сменной работой чаще имеют проблемы с фертильностью, нежели те, кто работает только днем, а по ночам нормально высыпается. У женщин со сменной работой чаще возникают проблемы с менструальным циклом. Они могут долгое время безуспешно пытаться забеременеть. Высок и уровень выкидышей среди таких женщин.

Это достаточно уникальное исследование, т. к. ученые сами ничего не проводили в последнее время, а лишь собрали данные об исследованиях, которые проводились в период с 1969 года по 2013 год. Общее число участвовавших женщин равно 119 000. Собрав все полученные данные из архивов, ученые обнаружили, то по сравнению с теми, кто работает днем, работающие вечером и ночью женщины чаще подвержены нарушениям менструального цикла и почти 80 процентов из них испытывает проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка. Риск выкидышей у них был выше на 29 процентов.

Данное исследование в очередной раз доказало тот факт, что посменная работа нарушает биологические часы. Она может способствовать развитию и других серьезных заболеваний, таких как сахарный диабет, сердечнососудистые заболевания, доброкачественные и злокачественные опухоли. Кроме того, во время ночной работы используя отпариватель для одежды, женщины могут быть при полном параде, т. е. одеты как днем. На них может быть женское белье больших размеров, утягивающие боди если имеются проблемы с фигурой, неудобная одежда, на ногах – каблуки и т. д. Все это конечно хорошо, но только днем. Вечером же тело должно освободиться от всех этих оков, расслабиться и «подышать», чтобы набраться сил к следующему дню.

Но не у всех есть возможность сменить работу, особенно у нас в стране. Тем не менее, ученые настоятельно рекомендуют, особенно молодым девушкам, которые еще не создали семью и не родили детей, отказаться от сменной работы и постараться найти что-то днем, чтобы ночью полноценно высыпаться и восстановить свои биологические часы.

Недосып влияет негативно не только на репродуктивную систему женщин, но и на все остальные органы. Как бы не привыкла к такому режиму сама женщина, ее организм хочет спать. Чтобы перебить сон, многие из них специально в больших количества, часто незаметно для себя, могут пить кофе или крепкий чай, добавляя туда сахар. Это способствует появлению лишнего веса.