[Tanuka]

Я пока держусь, не ем после 6. Но очень мне это сложно, боюсь сорвусь.
Может и мне препарат какой нибудь попробовать, что бы помочь себе. Ваш модельформ к пример где купить можно?

[АlinaАlya]

Я не могу в 6 не есть. Зимой еще можно себя обмануть, летом никак. Я бодрствую до 11 часов ночи. За это время обязательно чаек выпить могу, кофе с сыром попить. Но ничего лишнего себе не позволяю.

[Diana]

Сообщение от Tanuka

Я пока держусь, не ем после 6. Но очень мне это сложно, боюсь сорвусь.
Может и мне препарат какой нибудь попробовать, что бы помочь себе. Ваш модельформ к пример где купить можно?

Да в аптеках есть, и через интернет можно заказать. Мне удобнее в интернете покупать. А вы уже сами смотрите, что для вас лучше.

[АlinaАlya]

Я никогда через интернет лекарства не покупала, страшновато

[Diana]

А почему такое недоверие?

[АlinaАlya]

Я покупаю через интернет таблетки, не вижу в этом ничего криминального.

[Tanuka]

Ну все девочки, процесс пошел. Начинаю худеть с модельформом. Наконец то мои весы показывают минус.

[Шамраева]

девочки, главное же не после 6 не есть, а не кушать за 3-4 часа до сна.

[Allergik89]

Всем привет. Отказался от еды после 7, месяцев 8 назад. В итоге сплю крепко, высыпаюсь часов за 6-7, с утра встаю очень легко, ну и скинул прилично. Особыми схемами не пользовался, просто старался себя дисциплинировать. Первые месяцы старался себя увлечь каким то занятием, если совсем нечего было делать - ложился спать))

[Alenkii18]

Про после 6 - это уже устарело. нельзя есть позже чем за 4 часа до сна