Цитата:
Сообщение от Georg
Сосуды надо тренировать раньше, можно по системе НИШИ.
|
а какой самый простой способ тренировки и зачем вообще надо тренировать сосуды, я понимаю когда чистить сосуды, но тринеровать не могу понять как и для чего, и какие болезни могут быть появиться если сосуды слабые или засорённые