[Georg]

Сообщение от LamerProf

Ты сам то веришь

Я на форуме уже описывал методику проверки , за 5 минут убедишся сам если есть заложенная форсунка то при 2-3 паузах она очищается и начинает дышать. Метод Бутейко, тоже есть тема.

[LamerProf]

Сообщение от Georg

Я на форуме уже описывал методику проверки , за 5 минут убедишся сам если есть заложенная форсунка то при 2-3 паузах она очищается и начинает дышать. Метод Бутейко, тоже есть тема.

Ее пробивает, но через пять минут опять забивает

[Georg]

Сообщение от LamerProf

Ее пробивает, но через пять минут опять забивает

Потому что глубокое дыхание, уже доказал что от дыхания. Вдох выдох пауза, сколько комфортно, потом сама пауза увеличится если следить к утру все проходит.

[LamerProf]

Сообщение от Georg

Потому что глубокое дыхание, уже доказал что от дыхания. Вдох выдох пауза, сколько комфортно, потом сама пауза увеличится если следить к утру все проходит.

А спать то когда

[Georg]

Сообщение от LamerProf

А спать то когда

Заснешь в таком режиме оно закрепится наверное.

[LamerProf]

Сообщение от Georg

Заснешь в таком режиме оно закрепится наверное.

Дыхательные упражнения Ци-Гун, при движении энергии по телу, учит дышать через нос, животом, выпуская воздух через рот, потом и ночью так дышать начинаешь. Правда технология сложновата

[Georg]

Сообщение от LamerProf

Дыхательные упражнения Ци-Гун, при движении энергии по телу, учит дышать через нос, животом, выпуская воздух через рот, потом и ночью так дышать начинаешь. Правда технология сложновата

Нормальная технология, только надо регулярно делать.